刚满月的宝宝感冒了，鼻塞还流鼻涕，睡觉时都会发出“呼呼”的声音，像打鼾一样，有时候还会有大块的鼻屎堵住鼻孔，很不好清理。看着宝宝难受，妈妈也跟着难受，不知道该怎么帮助她缓解。

      为了缓解宝宝鼻塞的症状，我们可以采取一些小妙招。

      首先，如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部；也可以给宝宝戴上一顶小帽子，这样可以缓解鼻塞的症状。

     其次，如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了；然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。

     当宝宝鼻塞时，还可以通过按揉迎香穴来缓解症状。迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处，可以用手指轻轻按揉这个穴位，每次按揉2-3分钟，可以有效缓解鼻塞的症状。此外，在喂奶前最好先对阻塞的鼻腔做好相应的护理，喂奶时可以让宝宝吃一会儿歇一会儿，以免长时间口鼻完全阻塞，影响宝宝的正常呼吸。如果宝宝鼻塞比较严重，出现呼吸困难、呼吸增快等症状，要及时到医院就诊。

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