莱西暖心家政温馨提示堵奶的各种诱因：

你知道你为什么堵奶吗？在日常生活中，堵奶是一个让许多新手妈妈感到困扰的问题。莱西暖心家政的葛老师可以告诉你堵奶的原因：

1、最常见的就是吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出。当乳汁在乳房中停留时间过长，就会形成块状物，进而导致堵奶。因此，定时吸奶是非常重要的，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止涨奶过度而堵奶。

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2、挤压到乳房会堵奶。之前有妈妈说她家孩子一头撞在了乳房上，结果堵了。还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂，也会挤压到乳房。这些都可能导致乳房受到压迫，从而引发堵奶的问题。

3、生气会堵奶。

4、吃的太油腻可能会堵奶。所以建议新手妈妈们尽量荤素搭配好，还有就是尽量多喝水。莱西暖心家政的葛老师提醒您，要注意饮食搭配，保持心情愉快。